Les menus de la garderie
Menu des Poupons
Menu Semaine 1
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud |
macaroni au fromage et legumes macedoines |
Poulet + lentilles + légumes |
Ragout de poulet+ legumes macedoines |
Riz blanc + boeuf haché + macédoine de légumes | Soupe au légumes + sandwich au thon |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Muffin au son + lait | Puree de pommes | Yogourt aux peches et bananes | Purée de fruits | biscuits aux fruits + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu Semaine 2
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Macaroni sauce viande | couscous+poulet + legumes macedoines | Poulet + macédoine + couscous | Spaghetti + viande hachée + macédoine | soupes de poulet avec sandwich de dinde |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Yogourt aux fraises | gateau blanc + lait | Purée de fruits | puree de pommes | Yogourt + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu Semaine 3
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Pâtes en sauce + viande + macédoine |
Croquettes de poulet + purée de patates |
Filet talapia + patates+ legumes vapeurs |
Croquettes de poisson + purée de pommes de terre |
Soupe aux légumes + sandwich au thon |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Muffin a l'avoine+ lait | Yogourt + lait | Purée de fruits | puree de fruits | biscuits aux fruits + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu Semaine 4
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
|---|---|---|---|---|---|
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Spaghettis fins sauce tomates + pois et carottes |
Poulet a la king+ riz+ melange italiens de legumes |
lentilles+ riz+ poulet | Pâté chinois + macédoine de légumes |
Sandwich au fromage + soupe de légumes |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Muffin aux sons+ lait | Yogourt + lait | Purée de fruits | gateau blanc+ lait | Yogourt + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu des enfants
Semaine 1
|
REPAS |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
| Matin | Céréale multigrain + lait | Gaufre + sirop d’érable + lait | Bananes + lait + biscuits | Pita + confiture | Cereal rice krispies + lait |
| Midi | Tortellini au fromage avec sauce rosée légumes frais + sauce | Poulet à la king + riz légumes macédoine italienne | Pizza au fromage légumes frais | Filet de tillapia sauce tomate + légumes frais + patate purée | Soupe aux lentilles + panini fromage |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Gâteau aux bananes | Biscuit et fromage | Fruits + biscuits | Muffin aux sons & raisin | Fruits + biscuits |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
Semaine 2
|
REPAS |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
| Matin | Mini croissant + confiture + lait | Muffins aux avoines et bananes + lait | Céréales cheerios + lait | Fruits + biscuits | Pain pita avec fromage à la crème |
| Midi | Riz aux lentilles avec poulet et légumes macédoines | Spaghetti avec boulettes de viande + macédoine italienne | Pizza au fromage légumes frais | Languettes de poulet + couscous + légumes frais | Soupe aux légumes avec panini aux thons |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Gâteau nature + lait | Biscuit et fromage | Fruits + biscuits | Pizza aux tomates | Fruits + biscuits |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
Semaine 3
|
REPAS |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
| Matin | Céréale rice krispies + lait | Gauffre avec syrop d'érable + lait | Fruits + biscuits | Pain pita avec confiture + lait | Céréale cheerios + lait |
| Midi | Mannecotti aux fromages au four + légumes frais | Languettes de poissons avec couscous légumes macédoines | Pizza au fromage légumes frais | Pâté chinois avec légumes macédoines | Soupe aux poulets et nouilles avec biscuits sodas |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Gâteau aux carottes | Biscuit et fromage | Fruits + biscuits | Muffin à l'avoine | Fruits + biscuits |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
Semaine 4
|
REPAS |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
| Matin | Pita avec fromage à la crème | Gauffre avec syrop d'érable + lait | Céréale cheerios + lait | Muffin avoine + lait | Céréale rice kriscipies + lait |
| Midi | Macarone au fromage + légumes frais | Poulet aux riz + légumes macédoines italiennes | Pizza au fromage légumes frais | Poisson talepia + patate purée + légumes italiennes | Soupe minestrone + sandwich au fromage |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Gâteau aux raisins | Biscuit et fromage | Fruits + biscuits | Muffin aux bananes + lait | Fruits + biscuits |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
