Les menus de la garderie
Menu des Poupons
Menu Semaine 1
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Macaroni au fromage et legumes macedoines | Poulet + lentilles + légumes | Ragout de poulet+ legumes macedoines | Riz blanc + boeuf haché + macédoine de légumes | Soupe au légumes + sandwich au thon |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Muffin au son + lait | Puree de pommes | Yogourt aux peches et bananes | Purée de fruits | Biscuits aux fruits + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐ Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu Semaine 2
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Macaroni sauce viande | Couscous + poulet + legumes macedoines | Poulet + macédoine + couscous | Spaghetti + viande hachée + macédoine | Soupes de poulet avec sandwich de dinde |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Yogourt aux fraises | Gateau blanc + lait | Purée de fruits | Puree de pommes | Yogourt + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐ Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu Semaine 3
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Pâtes en sauce + viande + macédoine |
Croquettes de poulet + purée de patates |
Filet talapia + patates+ legumes vapeurs | Croquettes de poisson + purée de pommes de terre |
Soupe aux légumes + sandwich au thon |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Muffin a l'avoine+ lait | Yogourt + lait | Purée de fruits | Puree de fruits | Biscuits aux fruits + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐ Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu Semaine 4
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| Collation AM | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait | Céréales + lait |
| Repas chaud | Spaghettis fins sauce tomates + pois et carottes |
Poulet a la king+ riz+ melange italiens de legumes | Lentilles + riz + poulet | Pâté chinois + macédoine de légumes |
Sandwich au fromage + soupe de légumes |
| Boisson | Lait | Lait | Lait | Lait | Lait |
| Collation PM | Muffin aux sons+ lait | Yogourt + lait | Purée de fruits | Gateau blanc+ lait | Yogourt + lait |
Ce menu est base sur le Guide Alimentaire Canadien ‐ Pas de noix ou arachides ajoutées ‐ Viande Halal
Menu des enfants
Menu Semaine 1
| REPAS | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| Matin | Céréale multigrain + lait | Gaufre + sirop d’érable + lait | Bananes + lait + biscuits | Pita + framage a la creme | Croissant nature + lait |
| Midi |
Riz au vermicelle + toffu+ legumes macedoines Dessert: fruit |
pate chinois et crudite Dessert: fruit |
Pizza au fromage légumes frais Dessert: fruit |
Poulet a la king + carottes + pois Dessert: fruit |
Soupe aux lentilles + panini fromage Dessert: fruit |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Yogourt et craquelin | Muffin son et raisin + lait | Salade de fruits | Crudites et trempette | Fromage et craquelin |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
Menu Semaine 2
| REPAS | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| Matin | Mini croissant + confiture + lait | Muffins aux avoines et bananes + lait | Céréales multigrains + lait | Fruits | Pain pita avec fromage à la crème |
| Midi |
Pois et carottes avec viande en cube sur riz vermicelle Dessert: fruit |
Boulette de Kafta + patate pilees + crudite et trempette Dessert: fruit |
Pizza au fromage légumes frais Dessert: fruit |
Riz et poulet avec legumes italiennes Dessert: fruit |
poisson pane avec legumes vapeurs Dessert: fruit |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Galette au melasse | Fromage et craquelin | Fruits | pouding au riz | Fruits |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
Menu Semaine 3
| REPAS | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| Matin | Céréale rice krispies + lait | Gauffre avec syrop d'érable + lait | Fruits | Pain pita avec confiture + lait | Croissant avec fromage molle |
| Midi |
Macaroni pie avec legumes macedoines Dessert: Fruit |
Soupe minestrone avec craquelin Dessert: Fruit |
Pizza maison avec crudite et tempette Dessert: Fruit |
Boulette de viande+ pate saute avec broccoli et champignon Dessert: Fruit |
Soupe au poulet avec plateau de sandwich Dessert: Fruit |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Pomme croustillante | Pain aux bananes | Legumes avec trempette humus | Yogourt | Fruits |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
Menu Semaine 4
| REPAS | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| Matin | Pita avec fromage à la crème | Gauffre avec syrop d'érable + lait | Céréale cheerios + lait | Fruits | Céréale rice kriscipies + lait |
| Midi |
Viande hachee+ haricot+ tortillas au four dessert: Fruit |
Couscous + croquette de poulet+ legumes dessert: Fruit |
Soupe lentilles et craquelin dessert: Fruit |
Poisson talepia + patate purée + légumes italiennes dessert: Fruit |
Soupe minestrone + sandwich au fromage dessert: Fruit |
| Gouter | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau | Lait ou eau |
| Soir | Compote de pomme | Yogourt | Salade de fruits | Nachos ble entier et salsa | Legumes et trempette |
ABIR EL HELOU, DIÉTÉTICIENNE (OPDQ # 6435)
